Inngangur Í þessari færslu mun ég í stuttu máli gera grein fyrir nokkrum rannsóknum sem sýna að ketógenískt mataræði getur verið frábær meðferð við ofátröskun (BED). Við munum ekki fara út í undirliggjandi aðferðir sem taka þátt í meinafræðinni sem sést í Binge Eating Disorder (BED) eða hvernig ketógen mataræði getur breytt þeim. Þaðhalda áfram að lesa „Stutt úttekt á rannsóknum á ketógenískum mataræði sem meðferð við ofneyslu átröskunar (BED)“
Ketógenísk mataræði sem meðferð við ofneyslu átröskunar (BED)
Inngangur Ég er mjög á eftir að skrifa þessa grein. Satt að segja hef ég forðast að skrifa um notkun ketógenfæðis með átröskunum algjörlega. Ég vildi ekki takast á við það sem ég ímyndaði mér að væri bakslag frá klínískri sálfræðisamfélaginu, sem hefur sterka trú á því að hvers kyns takmörkun íhalda áfram að lesa „Ketógenískt mataræði sem meðferð við ofneyslu átröskunar (BED)“
Að kanna hlutverk BHB í geðheilbrigði: Epigenetic mótun sem efnaskiptageðmeðferð
Hlutverk BHB í geðheilbrigði kannað: Epigenetic mótun sem efnaskiptageðmeðferð Svo þegar við tölum um ketógen mataræði sem framleiðir ketón, og þessi ketón eru sameindaboðefni, þá er þetta það sem ég á við. BHB er best rannsakaði ketónlíkaminn í bókmenntum á þessum tíma. Það þýðir ekki að hinir ketónlíkamarnirhalda áfram að lesa "Að kanna hlutverk BHB í geðheilbrigði: Epigenetic mótun sem efnaskiptageðmeðferð"
Mun utanaðkomandi BHB fæðubótarefni meðhöndla geðsjúkdóminn minn?
Mun utanaðkomandi BHB fæðubótarefni meðhöndla geðsjúkdóminn minn? Ég skil það. Þú vilt ekki breyta mataræði þínu. Alveg skiljanlegt. Og svar mitt við því hvort utanaðkomandi β-hýdroxýbútýrat (einnig þekkt sem beta hýdroxý-bútýrat eða BHB) fæðubótarefni muni meðhöndla geðsjúkdóminn þinn er að ég veit það ekki. Og jafnvel sérfræðingar í utanaðkomandi ketónum vita það ekki. Samthalda áfram að lesa "Mun utanaðkomandi BHB fæðubótarefni meðhöndla geðsjúkdóminn minn?"
Hvað er málið með þessi keto útbrot?
Hvað er málið með þessi keto útbrot? Þessi grein er að fara að tala um eitthvað sem kallast ketóútbrot, sem getur gerst hjá sumum sem hefja ketógenískt mataræði. Við ætlum að rifja upp nokkrar greinar sem Marco Medeot deilir með mér. Ef þú ert á LinkedIn og fylgist ekki með Marco, láttu mig fullvissa þaðhalda áfram að lesa "Hvað er að þessu keto útbrot?"
Ketógenískt mataræði fyrir vímuefnaneyslu og fíkn
Inngangur Ég tel að notkun ketógenískra fæðis sem meðferð við vímuefnavanda gæti verið gríðarlega vannýtt af einstaklingum og meðferðarstofnunum. Ég held að þetta sé hugsanlegt vandamál. Eru djúpstæðar sálfélagslegir þættir sem knýja fram vímuefnaneyslu? Algjörlega. Er ég að benda á að ekki sé þörf á sálfræðimeðferð og félagslegum stuðningi? Nei.halda áfram að lesa „Ketógenískt mataræði fyrir vímuefnaneyslu og fíkn“
Ketógenísk meðferð og lystarstol: Djörf könnun UCSD
Ketogenic Therapy and Anorexia: Bold Exploration UCSD Ég veit ekki hver þarf að heyra þetta, en ketogenic mataræði er verið að rannsaka sem meðferð við átröskunum. Já, jafnvel lystarstol. Tilviksrannsóknir sem meðhöndla lystarstol með ketógenískum mataræði hafa verið birtar með nokkrum frábærum árangri. Og svo nú hefst raunveruleg vinna við að efla rannsóknirnarhalda áfram að lesa „Ketógenísk meðferð og lystarstol: Djörf könnun UCSD“
Ketógenískt mataræði og Alzheimerssjúkdómur
Ketógenískt mataræði: Óviðjafnanleg nálgun til að berjast gegn Alzheimerssjúkdómi Athugasemd höfundar: Sem löggiltur geðheilbrigðisráðgjafi með 16 ára reynslu af einkaþjálfun hef ég eytt síðustu sex árum í að skipta einstaklingum með geðsjúkdóma og taugasjúkdóma yfir á ketógenískt mataræði. Það tók mig langan tíma að skrifa þessa grein og éghalda áfram að lesa „Ketógenískt mataræði og Alzheimerssjúkdómur“
Ef heilinn þinn væri borg: Skilningur á oxunarálagi og taugabólgu
Ef heilinn þinn væri borg: Skilningur á oxunarálagi og taugabólgu Heilaborgalíkingin Þegar kemur að heilaheilbrigði eru hugtökin tvö sem oft koma fram oxunarálag og taugabólga. Þó að þau gætu virst skiptanleg, lýsa þessi hugtök í raun tveimur aðskildum en samtengdum fyrirbærum. Ímyndaðu þér heilann okkar sem iðandi borg. Oxunarálaghalda áfram að lesa „Ef heilinn þinn væri borg: Að skilja oxunarálag og taugabólgu“
Talandi taugaboðefnajafnvægi og útdráttarröskun með Nick Zanetti
Það eru margir meðferðaraðilar þarna úti (næringar- og annars konar) sem skilja að við verðum að gefa heilanum það sem hann þarf til að virka rétt. Nicola Zanetti er þekktur og rótgróinn næringarfræðingur og náttúrulæknir sem náði til mín eftir að hafa lesið bloggfærsluna mína um notkun ketógenískra mataræði fyrirhalda áfram að lesa „Að tala um taugaboðefnajafnvægi og útdráttarröskun við Nick Zanetti“
Ketógenískt mataræði: Öflug sameindamerkjameðferð fyrir heilann
Ketógenískt mataræði: Öflug sameindaboðameðferð fyrir heilann Þú áttar þig kannski ekki á því, en ketónlíkaminn BHB, sem myndast þegar þú fylgir ketógenískum mataræði, er öflugur sameindaboðefni. Í þessari bloggfærslu ætlum við að skoða áhrif BHB á taugafrumurnar þínar og erfðaefniðhalda áfram að lesa „Ketogenískt mataræði: Öflug sameindaboðameðferð fyrir heilann“
β-Hýdroxýbútýrat - Eru BHB sölt öll búin til jöfn?
β-Hýdroxýbútýrat - Eru BHB sölt öll búin til jöfn? Það eru þrír ketónlíkar sem eru búnir til á ketógenískum mataræði. Þessir ketónlíkar eru asetóasetat (AcAc), beta-hýdroxýbútýrat (BHB) og asetón. Acetóasetat er fyrsti ketónlíkaminn sem myndast við niðurbrot fitu í lifur. Hluti af asetóasetati er síðan breytt í beta-hýdroxýbútýrat, það sem er mesthalda áfram að lesa "β-Hýdroxýbútýrat - Eru BHB sölt öll búin jöfn?"