Eftir að hafa unnið verulega áfallavinnu tók þessi viðskiptavinur eftir að hún var enn mjög kvíðinn. Við byrjuðum að ræða mataræði og næringu og ávinninginn af ketógenískum mataræði, ekki aðeins fyrir sykursýki og brjóstakrabbameinssögu heldur kvíða hennar. Við gerðum sálfræðifræðslu um tengsl hás blóðsykurs og geðraskana. Við unnum saman með lækninum hennar að því að útvega CGM svo hún gæti séð sambandið á milli þess sem hún borðaði og hvernig henni leið. Í lok ferlisins sagði viðskiptavinurinn að hann hefði meiri orku og mun minni kvíða. Viðskiptavinurinn uppfyllti ekki lengur skilyrði fyrir klínískt marktækum kvíða og heldur áfram að nota mataræði og næringu eftir þörfum til að stilla skap sitt.

„Ég byrjaði að tengja lífsstíl minn og hvernig hann jók á þunglyndi mitt og stöðuga þreytutilfinningu. Að nota mataræði fyrir geðheilsu mína var stórkostleg athöfn sjálfs umhyggju og sjálfsást, og gerði mér kleift að finna sterka til að halda áfram með líf mitt. “ – Miðaldra, kvenkyns; Kvíði, bráð áfallastreituröskun