Velkomin á mentalhealthketo.com

Ég er reyndur löggiltur geðheilbrigðisráðgjafi sem hefur brennandi áhuga á að draga úr geðrænum og taugafræðilegum einkennum með öflugum inngripum í mataræði. (um mig)

Viltu skipuleggja mig sem podcast gest? Þú getur fundið mig hér á Podmatch.

Þú getur lesið dæmisögur frá viðskiptavinum sem hafa notað ketógen mataræði eða aðrar næringarmeðferðir hér.

Vinsamlegast skoðaðu Geðheilsu Keto Fyrirvari, friðhelgisstefna og hvað varðar þjónustu

Sláðu inn tölvupóstinn þinn hér að neðan til að fá tilkynningu um tækifæri til að vinna með mér til að læra hvernig á að meðhöndla heilaþokuna þína og bjarga skapi þínu og vitrænni virkni.

Ketógenískt mataræði er efnaskiptameðferð við geðsjúkdómum og taugasjúkdómum. Ritrýndar tilviksrannsóknir eru birtar í rannsóknarritum sem sýna sláandi áhrif í minnkun einkenna. Sumar slembiraðaðar samanburðarrannsóknir (RCT) hafa átt sér stað og fleiri eiga sér stað vegna margvíslegra geðsjúkdóma og taugasjúkdóma.


Það sem ég geri.

Með margra ára reynslu af atferlismeðferð, hugrænni atferlismeðferð og díalektískri atferlismeðferð er ég vel í stakk búinn til að aðstoða við þær tilfinningalegu og hegðunarbreytingar sem taka þátt í lækningaferlinu. Ég er með viðbótarmenntun á framhaldsstigi í hagnýtri næringu og sérstaklega í lækningalegri kolvetnaskerðingu sem geðheilbrigðisinngrip.

Hvernig það virkar.

Með því að nota fjarheilsu myndi ég hitta þig fyrir sig og við myndum kanna hvaða stig mataræðisbreytinga er skynsamlegast fyrir tiltekið ástand þitt og markmið.

Ef þú stundar fjarheilsu frá Washington fylki gætirðu notað tryggingabæturnar þínar fyrir fundina okkar. Ef þú ert utan Washington fylki er ég fús til að hafa persónulegt samráð við þig í átt að markmiðum þínum.

Hvað gerist

Við kannum hvaða mataræðisbreytingar eru skynsamlegar fyrir þig og hjálpum þér að velja hegðunar- og fæðuval sem þú þarft. Ástand þitt eða einkenni þurfa hugsanlega ekki á ketógenískum mataræði að halda. Ef það er raunin munum við kanna aðra næringarvalkosti eða leiðir til að borða sem hjálpa þér að líða sem best.

Breytingar á mataræði hafa vald til að bæta ójafnvægi taugaboðefna, heilaorku og virkni og jafnvel hjálpa heilanum þínum að lækna og mynda nýjar tengingar. Þessar tegundir mataræðisbreytinga hafa sýnt sig að bæta einkenni Alzheimerssjúkdóms, þunglyndi, áfallastreituröskun, geðhvarfasýki, geðklofa og kvíðaraskanir.

Stuðningur í rannsóknarbókmenntum er til staðar við notkun ketógenískra mataræðis með ýmsum tauga- og geðsjúkdómum. Ritrýndar tilviksrannsóknir á mönnum og nokkrar klínískar rannsóknir. Aðrar greinar kanna líffræðilega aðferðir sem taka þátt.

Kannaðu geðheilsuketo blogg or Auðlindasíða að læra meira. Eða þú getur lært meira um mig.

Vegna þess að þú átt rétt á að vita allar leiðirnar sem þér getur liðið betur.